Hace
unos minutos vino una amiga de la infancia a visitarme y a solicitar mi ayuda
para saber que consejo le daban sus angeles pues estaba teniendo problemas de
salud, no demoraron mucho, solo le recomendaron relajarse, porque por mas que
ella en el exterior estuviera demostrando fortaleza, el peso de sus problemas
lo estaba guardando en su interior.
Eso
es algo muy cierto en ocasiones las personas nos guardamos nuestros problemas y
pensamos que no pasa nada cuando en realidad todas esas rabias, frustraciones,
tristezas, etc, las estamos llevando por dentro como una gran piedra que crece
haciendo al final estragos en nuestra salud.
Si
tu en este momento te estas sintiendo muy agobiado con tus problemas ,detente
un momento y relajate, haz algo que te ayude a relajar, a mi por ejemplo es
leer, darme un ducha relajante, dormir, comer algo rico, eso me ayuda a
desconectar y descansar mi espiritu.
Que
esperas tu para desconectarte un poco? Es por el bien de tu salud.
